在2016年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 101.79克 | 碳水物: 13.70克.
早餐: Ovo de Codorna, Canela, Café (Infusão), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Regina Queijo Prato, Vigor Manteiga Extra com Sal. 小食/其他: Café (Infusão), La Violetera Castanhas do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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