在2016年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 172.27克.
早餐: Яблоко, Мандарины, Джемы и Варенья, Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Азбука Вкуса Печенье Творожное. 晚餐: Останкино Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милава Напиток Кисломолочный Груша Ваниль 0.5. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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