在2016年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 25.83克 | 碳水物: 79.91克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto, Arroz Branco. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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