Да, вес растет очень медленно... Хоть и питаюсь сейчас как хочу, позволяю себе мучное, и т.п.
|
smileos да,у меня так же, ем что хочу)даже калории не считаю)
|
первую неделю было непривычно, всё руки тянулись взвесить, посчитать... А сейчас - лафа!!!
|
smileos мне даже лень опять начинать считать))))))но если увижу, что начинаю заплывать придется(
|
народ кто ест отруби ? с чем и как?
2016年12月16日 会员:: савафома
|
савафома я просто водой запиваю и все.
|
Тоже такая штука, еда по аппетиту уже недостаточна даже для поддержания веса. Могу есть что угодно,, но выручает только 2кг контейнер с рисом/гречкой и курицей/мясом на обед, стоит поленится его брать и сразу вес начинает падать, булки и пряники из местного магазина и прочий джанк фуд не спасают :-) (впрочем и хорошо, на нормальной еде здоровей буду и не только по размеру).
|
А я что-то так боялась, что меня на 5 кг сразу разнесет, как начну больше есть. А по итогу за 16 дней нисколько не набралось. Посмотрим еще через 2 недели)
2016年12月16日 会员:: Alisawas
|
мне бы вашу проблему. не могу не есть😑
2016年12月16日 会员:: annagrint
|
annagrint а кто может не есть?)))все едят)
|
|
Alisawas да, вес быстро не набирается у меня всего +2 кг после веса на жиросжигании с лета.)
|
У меня пока +1кг)) Метаболизм разогнался на ПП и не останавливается)))
|
smileos мой предел 57 кг)дальше не хочу) для моего роста достаточно.
|
Мой рост 160см, но после того, как начала заниматься спортом вес вырос. Думаю для меня потолок 58 кг на массонаборе, потому что выше уже будет салонабор)))
|
Smileos мой рост 164 см, мне правда уже и в 56 кажется иногда слоник))))хотя в 54 уже дрыщ)))где это золотая середин то)))
|
И я расту...хотя с таким трудом.
2016年12月19日 会员:: HelenPop
|