在2012年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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118.2 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 91.82克 | 碳水物: 25.93克.
早餐: Fried Egg. 午餐: Teriyaki Beef Jerky. 晚餐: Chicken Sausage Smoked Mozzarella with Artichoke and Garlic. 小食/其他: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Light Ranch Dressing, ON 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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