在2016年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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322 千卡
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脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 9.56克 | 碳水物: 34.42克.
早餐: Coffee, Coffee with Milk, Toasted White Bread, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. 午餐: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Caesar Salad with Romaine. 小食/其他: Brach's Cherry Cordials. 更多的......
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2454 千卡
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运动:
站立 - 5 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 家务 - 15 分钟, 学习 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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