在2016年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1297 千卡
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脂肪: 75.51克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 43.02克.
早餐: Knox Gelatine, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Carbonara. 小食/其他: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Champagne, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Nice drop Rachel and nice to see you back!!
2016年12月15日 会员：: Steven Lloyd
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Thank you Steven.. I was pretty indulgent during the summer season. Its great to be back.
2016年12月15日 会员：: TheLovelyMrsG
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2016年12月15日 会员：: TheLovelyMrsG
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