yess!! dit na maaaaaanden stil te hebben gedaan op 84 - 85 kg :D
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82.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1048 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 67.21克.
午餐: Vol au Vent. 晚餐: Gluhwein, Campina Room 4%, Bereide Champignons, Kipfilet, Koffie met Melk, Chocolade Sojamelk, Cakegebakje, Quick Chicken Wings (5). 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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