在2016年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 117.55克.
早餐: Quaker Havermoutpap. 午餐: Beemster Jonge Kaas, Délipain Proteïnebrood, Campbell's Deli Soup Julienne Tomaat Groenten. 晚餐: Lasagne met Vlees. 小食/其他: Geldhof Cuberdon, Lotus Frangipane Mini, Yoghurt (Vol). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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