在2016年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3577 千卡
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脂肪: 149.83克 | 蛋白质: 176.34克 | 碳水物: 367.50克.
早餐: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Ristora Caffè & Ginseng, Malga Paradiso Yogurt Cremoso Albicocca. 午餐: Caffè Zuccherato, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Coop Scamorza Affumicata, Ricotta. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Pomodori, Pane Italiano, Pizza Margherita. 小食/其他: Crostata alla Marmellata, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. 更多的......
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稳定体重
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