在2012年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 174.94克.
早餐: 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. 午餐: Brown Rice, 13" Tortilla, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 晚餐: Basmati Rice, Chicken Curry. 小食/其他: Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Excellence Intense Orange Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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