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Socha88的日记, 2016年12月14日

Putain j y crois pas!!!! Mais pourquoi? Pourquoi???? 😢😢😢😢
Je ne comprends plus rien! Je vais arrêter de manger y. Une Comme ca que ça baissera !!!
Je me déteste plus que tout!
48.6 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年12月14日:
933 千卡 脂肪: 12.51克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 125.51克.   早餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Grenade, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Pain de Seigle, Yoplait Petit Suisse 0%, Nutella Nutella, Andros Confiture Allégée Framboises. 午餐: M&M's M&M's Choco, Pamplemousse, Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Filet de Cabillaud, Carrefour Choux de Bruxelles, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées, Elle & Vire Carré Frais 0%. 晚餐: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Kühne Cornichons Petits Croquants Aigres-Doux, Grenade, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Choux de Bruxelles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Baguette Rustique, Florette Les Crudités Mélangées, Saladinettes Feuilles de Chêne, Amora Moutarde Fine et Forte, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Filet Mignon de Porc. 小食/其他: Carrefour Baguette Rustique. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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