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hari ke dua diet GM yipeyyy semangat.....
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58 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 20.49克 | 碳水物: 53.49克.
早餐: Bayam Dimasak (dari Segar). 午餐: Tumis Kangkung, Cap Cay Kuah. 晚餐: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sayur Campuran, Sayur Campuran. 小食/其他: Dimsum. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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