在2016年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 低.
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908 千卡
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脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 12.66克.
早餐: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco. 午餐: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Pepino (com Casca), Cenoura, Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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