在2016年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Kaffee mit Milch. 午餐: Käse, Räucherlachs, Netto Vollkorn-Toast. 晚餐: Obstsalat, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. 小食/其他: Kaffee mit Milch, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Orangen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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