在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 56.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 20.05克 | 碳水物: 3.00克.
午餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kroger 73/27 Ground Beef, Psst... Sugar Free Gelatin. 晚餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Midwest Egg Faermers Midwest Egg Farmers Grade A Large Egg. 小食/其他: Psst... Sugar Free Gelatin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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