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themartin的日记, 2012年01月12日

doin good so far!
104.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月12日:
1168 千卡 脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 128.75克.   早餐: Bananas, Peanut Butter, Apples. 午餐: peanut butter, ranch dressing, green peppers, celery, carrots, Sweet Onions. 晚餐: rice, enchilada. 更多的......
一个星期减少9.5 公斤



     
 

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