在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 168.79克.
早餐: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Обработанный Паром. 晚餐: Увелка Рис Обработанный Паром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Слобода Майонез, Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
|
|