在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1225 千卡
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脂肪: 104.33克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 13.03克.
早餐: Knox Gelatine, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Knox Gelatine, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Taco Seasoning, Baby Spinach, Pace Pico De Gallo. 小食/其他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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