brianvanniekerk的日记, 2016年12月12日

在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

97.6 公斤最近减少: 15.4 公斤. 还有: 12.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月12日:

608 千卡

脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 24.29克 | 碳水物: 42.96克. 早餐: Potato Chips, Clover Full Cream Fresh Milk. 小食/其他: Peanuts. 更多的......

一星期增加3.7 公斤

brianvanniekerk的体重历史