在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 59.1 公斤.
还有: 58.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 130.98克 | 碳水物: 69.64克.
早餐: Metamucil Sugar Free Metamucil, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. 午餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Tuna Fish Salad 12-09-16. 晚餐: Woeber's Horseradish Mustard, Dole Pineapple Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 小食/其他: Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Jack Link's Jalapeno Beef Jerky, Celery, T. Marzetti Dill Veggie Dip. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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