在2016年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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2017 千卡
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脂肪: 158.95克 | 蛋白质: 103.50克 | 碳水物: 57.79克.
早餐: Coffee and Chicory, one minute muffin, Heavy Cream, Butter (Salted). 午餐: Avocados, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Chicken or Turkey Salad. 晚餐: Cumin, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Black Pepper, Morton Salt, Butter. 小食/其他: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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