在2016年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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127.6 公斤
最近减少: 58.3 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 111.13克 | 碳水物: 128.45克.
早餐: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Tuna Fish Salad 12-09-16, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). 晚餐: Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Elmer's Candy Assorted Chocolates. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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