在2016年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 187.57克.
早餐: Мандарины, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, President Творог Домашний 5%. 午餐: Шарон, Weider Протеиновый Батончик Yippie!. 晚餐: Мандарин, Weider Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|