在2016年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 94.28克.
早餐: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Мёд, Морковь, Магнит Яблоко, Творог 5%. 午餐: Сырники, Красная Фасоль, Гречка Отварная, Куриная Печень. 晚餐: Окей Огурцы Соленые, Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сырники в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|