在2016年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Bakmi, Sari Roti Roti Tawar, Susu, Pisang. 午餐: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Merah, Telur Dadar, Tahu Goreng. 晚餐: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 更多的......
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