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Diante de tnts jacadas, acho que foi até pouco!!!! Amanhã volto cm minha dieta, deve ter mt líquido retido :(
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51.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 234.54克.
早餐: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Grã Filé Hambúrguer de Picanha Grã Filé, Cebolas, Alface. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, Salgadinho de Festa, Brigadeiro. 小食/其他: Tommy Panettone com Frutas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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