在2016年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 174.29克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, はちみつ, マーガリン, 食パンのトースト. 午餐: セブンイレブン シャキシャキ野菜たっぷり！タンメン, 森永製菓 プロテインバー. 小食/其他: セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン 辛口あたりめ, 森永製菓 プロテインバー, ケロッグ フルーツグラノラ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン 白滝, ファミリーマート おでん 大根. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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