在2016年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Nespresso Coffee Capsule, Equal Sweetener, Dairy Farmers Lite White Milk, Mango, Evolve WPI. 午餐: Bananas, Helga's Wholegrain Bread, Tomatoes, Egg (Whole). 晚餐: Eggplant, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions. 小食/其他: Coles Tasty Cheddar Shredded, Peanut Butter and Jam Sandwich. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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