在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 151.76克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Clara de Huevo, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), GNC Egg Protein, Café, Hileret Hileret Light. 午餐: Batata, Zapallo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Clara de Huevo, Proteína Aislada de la Soja, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Zanahoria, Merluza, Batata, Zapallo, Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Kiwi, Damasco, Frutillas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cerezas, Té (Infusión), Hileret Hileret Light, Caramelo Masticable, Hileret Hileret Light, Té Verde. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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