在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 120.70克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Proteine Whey, Banana. 午餐: Prosciutto Crudo, Caciocavallo, Galbanino Galbanino, Pane Bianco, Sfincione. 晚餐: Risotto allo Zafferano. 小食/其他: Zucchero, Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Proteine Whey, Burro di Arachidi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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