在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Marilan Torrada Magic Toast, Café Descafeinado. 午餐: Peixe Grelhado, Chuchu. 晚餐: Peixe Grelhado, Chuchu. 小食/其他: Sembei Biscoito com Gergelim, Antarctica Água Tônica Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Melancia, Banana Prata, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Café Descafeinado. 更多的......
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2359 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 40 分钟, 洗衣服 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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