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new yeat - new start - new me !
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78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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964 千卡
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脂肪: 16.93克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 164.06克.
早餐: melon. 午餐: tin tomatoes, mushroom, small onion, peppers, pasta. 晚餐: creme fraiche, mushroom, red pepper, onion, quorn, scanbran. 小食/其他: corner yogurt strawberry. 更多的......
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1989 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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