在2016年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109.0 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 34.40克.
早餐: Egg, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks. 午餐: Trader Joe's Palak Paneer. 晚餐: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Trader Joe's Sonoma Carb Cutting Tortillas. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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