在2016年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 196.14克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Варенье Черничное. 午餐: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Черемушки Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Апельсин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|