在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 29.61克 | 碳水物: 56.13克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чахохбили из Курицы, Щи с Мясом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Nutrex Lipo 6 Black, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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