在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 184.99克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом, Campina Сливки Порционные, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. 晚餐: Сахар, Лимон, Чай, Щи с Мясом, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой. 小食/其他: Global Village Компот из Черешни, Fine Life Мёд Таежный, Орбит Леденцы, Рафинад, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|