在2016年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 26.32克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Salmon, Honey, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Minced Garlic. 晚餐: White BBQ sauce, Almond parm chick tenders. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|