在2016年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 23.49克 | 碳水物: 136.75克.
早餐: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. 午餐: Mid's Meat Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Thin Spaghetti. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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