在2016年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 169.20克.
早餐: Owsianka z Owocem, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. 午餐: Naleśniki z Czarną Borówką. 晚餐: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka. 小食/其他: Saga Herbata Owocowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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