在2016年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 低.
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2030 千卡
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脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 215.10克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajecznica, FruVita Jogurt Bananowy. 晚餐: Spaghetti Carbonara. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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