在2016年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 251.07克.
早餐: Яичный Омлет, Кофе с Молоком. 午餐: Греческий Салат, Говяжий Фарш, Говяжий Фарш, Лапша, Красное Яблоко, Хурма, Мандарины. 晚餐: Хурма, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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