在2012年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 127.12克 | 碳水物: 44.29克.
早餐: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Almond Milk Vanilla , Coffee Mate fat free, ISO Sensation Protein Powder, 100% Natural Quck Oats. 午餐: Balsamic Vinegar, Turkey Light Meat, Spinach. 晚餐: Fresh Green Beans, Turkey Light Meat. 小食/其他: 2% Milk, Safeway Asian Mixed Vegetables, Turkey Light Meat. 更多的......
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稳定体重
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