在2016年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 12.63克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 96.25克.
早餐: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Peixe Grelhado, Chuchu. 晚餐: Peixe Grelhado, Chuchu. 小食/其他: Antarctica Água Tônica Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Banana Prata, Café Descafeinado. 更多的......
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2281 千卡
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运动:
洗碗 - 40 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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