在2016年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1075 千卡
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脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 135.33克.
早餐: Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Pomme, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. 午餐: Crème au beurre au chocolat (1g), Nestlé Smarties Par Sophie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Chou-Fleur, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Sucrine, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz. 晚餐: Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Yopa! Fraise, Chou-Fleur, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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