在2016年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 16.63克 | 蛋白质: 165.58克 | 碳水物: 20.71克.
早餐: Огурец (с Кожурой). 午餐: Shirataki Спагетти Ширатаки, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фарш Речного Окуня. 晚餐: Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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