在2016年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 28.01克 | 蛋白质: 17.89克 | 碳水物: 94.95克.
早餐: Beyaz Ekmek, Patates Salatası Garnitürü, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Bal. 晚餐: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Doğadan Form Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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