在2016年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1206 千卡
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脂肪: 105.29克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 16.56克.
早餐: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Tuna salad, Onions. 晚餐: Olive Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Lawry's Teriyaki Marinade, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Coffee, Hormel Original Pepperoni Slices, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 更多的......
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稳定体重
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