在2016年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 99.58克 | 碳水物: 212.58克.
早餐: Breakfast Coffee. 午餐: Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Marmelade, Tomaten, Gekochtes Ei. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat, Fladenbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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