在2016年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 55.02克.
早餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Диетические, Омлет или Яичница. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Суп Овощной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. 更多的......
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稳定体重
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